【问题描述】如何区分自己是肾阴虚还是肾阳虚?各自有什么特点和症状?有哪些区别?

【名医解答1】肾阴不足,心阳独亢:肾水不足,不能上承以。
济心。
阴,心。
阴不能制约心阳,使心阳。
亢于上的病理变化,出现心。
悸、心。
烦、失。
眠、多梦,以及腰膝酸软、男子。
遗。
精、女。
子。
梦。
交等:肾阳虚衰,寒水不化,上凌于心,则现心悸、水肿、喘咳等"水气凌心"之候。
阴虚可吃:黑木耳、黑芝麻、小核桃等。
阳虚可吃:籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂

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