【问题描述】我在很冷的天气中走了5里路就觉得左脚热,右脚凉,我腰椎有骨质增生是不是压迫神经导致左脚热右脚凉的,麻烦医生和我说一下以后该注意什么,有没有自我恢复的方法。

【名医解答1】注意休息,避免劳累,注意腰部保暖,睡觉应该选择硬板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,避免久坐久站。

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