【问题描述】刚生完小孩的孕妇能吃龙眼干嘛?如果是在哺乳期内呢?可以吗木刚生完小孩的孕妇能吃龙眼干嘛?如果是在哺乳期内呢?可以吗

【名医解答1】最好少吃(哺乳期的注意事项)哺乳期要吃新鲜的水果和蔬菜,多吃动物性食品与豆制品,口味清爽营养均衡,烹调方法应多用炖煮熬,少用油炸。
辛辣酒等刺激性强的食品则应避免。
苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质,葡萄哈密瓜桃子,橙子、柚子、猕猴桃等水果都可以吃。
不同食物不宜多吃应少吃多份。

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