【问题描述】老人如何补钙?食补好还是药补好?腰椎间盘突出,椎管狭窄,脊柱侧弯

【名医解答1】没有明显的缺钙症状,可以多晒太阳,补充维生素d,促进钙质的吸收。
这个是需要去医院检查一下钙质的量,如果缺失很多的话那就那就需要去药补的,再补充充足的话再食补的

【名医解答2】没有明显的缺钙症状,可以多晒太阳,补充维生素d,促进钙质的吸收。
这个是需要去医院检查一下钙质的量,如果缺失很多的话那就那就需要去药补的,再补充充足的话再食补的

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