【问题描述】肥肉太多了减掉屁股大腿胸部的肥肉

【名医解答1】减肥的最好方式就是运动以及控制饮食了,这个不建议通过药物等方式,容易造成反弹,应该控制饮食,避免过多营养的摄入,同时加强体育锻炼,对于运动多做仰卧起坐跑步和游泳俯卧撑等都可以的,能够消耗多余的养分。

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