【问题描述】我的儿子从出生到现在一直很瘦弱,吃饭也吃得少,很容易生病,稍稍没有照顾好,就感冒了,发烧了,为这个我和我老公为他操碎了心,请问孩子体质差应该多吃哪些食物可以增强体质。

【名医解答1】缺乏维生素A孩子也会抵抗力低,让孩子多吃蔬菜和水果。
多食用这些食物香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用。
另外,就是要让孩子多运动,运动是增强体质的最好的方法。

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