【问题描述】失眠多梦、心悸、畏冷,冬天手脚冰凉、晚上口干舌燥是什么体质?吃什么药或怎样食补?

【名医解答1】1,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
可以口服。
谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

【名医解答2】考虑是肾阳虚的可能,建议找中医辩证法治疗,主要表现为是手脚发凉,面色容易有一些黄白,畏寒怕冷,如果是中青年,会出现性欲减退,阳萎,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现在这方面。
可以服用桂附地黄丸,食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好

【名医解答3】无论是对于长期失眠还是短期失眠的人来说,适当吃一些有助眠作用的水果,对于提高睡眠质量都是有很大帮助的。
推荐以下几种比较常见的水果,1。
香蕉香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人精神愉悦的5-羟色胺物质,可以有效的使人远离忧郁症状,促进睡眠。
2。
葡萄失眠吃什么水果,葡萄是一个不错的选择,因为葡萄中含有能辅助睡眠的物质――褪黑素。
所以,失眠者不妨多吃一些葡萄来助眠。
3。
苹果苹果富含多种元素,日常生活中常吃苹果的话,对身心健康极为有益。
并且,苹果

【名医解答4】口干是多因素引起的症状,其中以中老年女性较为常见。
本病可发生于多种疾病当中,如干燥综合征、糖尿病、恶性贫血、哮喘、口腔疾病、念珠菌感染、癌症的放化疗以及药物引起的不良反应等,临床治疗比较棘手。
要辨证施治如如外感风热、胃火炽盛和阴虚的患者宜多饮水,而湿热型、痰湿型、瘀血内停型及寒热错杂型口干则需要适当饮水甚至少饮水。

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