【问题描述】足跟疼,肿胀,怀孕7个月,怎么按摩

【名医解答1】月份大,母子重量造成孕妇符合加大,足跟痛,压迫静脉回流,造成肿胀。
适量运动,减轻对足和静脉压迫,缓解疼痛和水肿。
卧为和坐时把腿抬高。
清淡饮食,别太咸。
定期产检

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