【问题描述】如何缓解老年人骨质疏松疼痛?

【名医解答1】如何缓解"骨质疏松"呢。
可以采用以下几点措施:1,戒烟限酒,均衡膳食。
2,保持适度体重。
3,坚持适度锻炼。
4,适当户外活动增加日照。

【名医解答2】患了骨质疏松应该考虑使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,还可考虑补钙和维生素D。

【名医解答3】给老人补充维生素D,多让老人晒晒太阳,晚上注意给老人保暖,尤其注意腰背部。
平时没事给老人多喝骨头汤一类补钙的。

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