【问题描述】新的鞋子把我的脚后跟给磨破了上面的那一层皮都掉了。出现里面的红色肉现在很疼感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防

【名医解答1】考虑是软组织挫伤的炎症反应,常有用红花油、狮子油、正骨水、肿痛灵、跌打药酒等跌打药外搽并按揉推拿自己治疗。
都有活血化淤的功效需要注意休息,注意营养的补充,忌食辛辣刺激的物,通过对患处热敷,可增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退

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