【问题描述】椎管狭窄会有哪些反应,该如何治疗我椎管狭窄经常背脊痛,睡不了觉我检查椎管狭窄,还有骨刺增生我想减轻痛苦

【名医解答1】首先椎管狭窄和骨刺,有颈椎和腰椎上都有可能发生,症状有很多,如果是颈椎上的话,比如:后背疼痛,颈肩部酸痛,头晕、头疼、恶心、失眠,容易落枕等症状,这些症状出现考虑就是有压迫神经和脑部基底动脉引起脑供血不足。
给你一些建议,你大致看看:1:平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。
2:坐立、或伏案工作不要太久,应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳,剧烈运动前,注意准备活动及保护。
3:如果你是长期久坐等职业,或者劳动强度大的职业,要配戴有保护作用的颈托。
4:你也可以去适当的做一

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