【问题描述】我最近总感觉四肢无力、小腿晚上还经常抽筋、做就了容易腰酸背疼,我现在怀孕4个月,是缺钙吗?怎么补钙啊?

【名医解答1】考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。
建议注意休息。
适当补充钙。
建议口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。
喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

【名医解答2】晚上睡觉腿抽筋一般啥时有缺钙的情况的,可以补充一下葡萄糖酸钙,再就是腰酸背痛可能是胎儿发育子宫增大压迫腰部血管神经肌肉导致的,希望我的回答可以帮到你

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