【问题描述】我鼻子总是长痘痘一圈都有而且还便秘,是不是内火过旺,需要注意那些吗还是买什么药吃缓解

【名医解答1】便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
建议应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。
消除精神紧张,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
可以适当服用黄连清胃丸、新清宁片、五子润肠丸等、

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