【问题描述】最近感觉颈部不舒服,不知道是不是得了颈椎病,我想买对颈椎有保健作用的仪器,网上有吗?

【名医解答1】保健仪器对颈椎的作用不是很大,颈椎病会有颈肩部疼痛,肌肉紧张,血液循环不好,都和长期伏案低头看电脑有关系。
建议先去医院拍一个紧张的片子,排出骨头的问题,如果骨头没有问题,就是肌肉组织的问题,可以通过按摩使肌肉得到放松,缓解肌肉的紧张度,疏通经络,增加锻炼,多仰头,多活动活动,打打球,游泳,跑步,减少久坐的时间,注意保暖。
热毛巾热敷颈部

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