【问题描述】怎么样内心才可以真正快乐?

【名医解答1】"这世间有太多不如意,但你的生活还是在继续。
太阳依旧每天再升起,希望永远存在你心里。
"不要总是生活在阴影里,因为这个世界真的很美丽。
不管人或事都有好的一面,只是你暂时没想到而已。
要学会放开自己的内心,不要总是想着自己哪个地方地方不行,要总是再相信自己一定能行。
要大声看着镜子中的自己,大声喊:我一定会忘记痛苦的过去。
勇敢的面对烦恼,创造一个新的未来~。

【名医解答2】一般情况下,内心空虚没有依拖感使得心情郁闷,建议去咨询一下心理医生,同时建议出去走走不要长期一个人独处,放松放松心情。
注意好好休息,不要过度劳累,保持良好的心态,积极参加锻炼。

【名医解答3】快乐源于善待生命,不因进退而消长的豪放精神和细腻情怀,因此,快乐的人总能微笑着面对生活,她有着吞吐日月俯览世界的浩然之气,她在喧闹中能得到一份宁静一份坦然,她对生活里所有潜在的美好总是抱有温暖的美德,她从不计较一城一地的得失。
她即使受到了意外的伤害也能保持优雅的风度,只是淡然一笑。
笑看人生,善待自己,活出自己,我们应该用笑来熨平心灵的褶皱,笑是仁爱的表达,快乐的源泉,亲近别人的桥梁。

【名医解答4】人的不快乐是由于内心的欲望太多。
"恬淡虚无"的状态是无欲无求。
只有内心没有那么多的强求,顺其自然,任物自在。
这样就能解脱。
真正的快乐。
建议与大自然亲近,谢谢。

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