【问题描述】主要症状:坏脾气发病时间:经常化验检查结果:曾经的治疗情况和效果:我的脾气很坏,而且是越来越坏,老公受不了我总和我吵架,有时我发完后自己都受不了自己,我该怎么办,我自己都很烦恼,可是上来脾气时候自己控制不住。帮帮我好吗?

【名医解答1】我觉得如果自己的脾气不能受自己控制,同时也有冲动性的行为活动出现,同时自己平时办事也比较的鲁莽,比较幼稚,不考虑后果,自制力不强,我想是需要考虑自己是否是一个冲动性的人格障碍了。
但是也需要考虑自己可能是因为家庭教育方式和环境的原因,加上自身在现实生活中,也缺乏遇到了一些比较大的阻力和困难,致使自己受压抑的精神不能有一个比较好的解决办法,久而久之就出出现了脾气的变化。
建议自己还是需要遇事多冷静,同时也需要有意识地矫正一下自己性格方面的一些缺陷。
通过心理学的学习和广泛的社会实践活动,可以帮

【名医解答2】心理分析:你的情况属于情绪管理失控,有一些轻度躁狂的表现,如果程度超出正常限度建议专业机构诊断心理指导:日常生活中多和伴侣沟通交流,如果想改变的话和对方坦率的说明,相互促进监督,可以多进行阅读,培养一些个人爱好,舞蹈,瑜伽,太极的健身活动也可以起到调节心性的作用

【名医解答3】心理分析:每个人都会有发脾气的时候,不知道你因为什么事情发脾气呢?平时自己的性格是怎样的呢?是对所有人都这样,还是比较偏向于和丈夫沟通不畅时,才发生的呢?这种情况从什么时候开始的,又持续了多久呢?心理指导:首先要排除身体原因,可以先去医院做个身体检查,然后可以把自己的每次发脾气的时间,事件原因,发脾气的对象都记录下来。
如果出现一些不合理的情况,比如,针对某一人发脾气,每次发脾气时间很长难以控制等等,可以考虑去正规的心理科做心理咨询。

【名医解答4】心理分析:建议你首对自己说,你接受你的坏脾气,它是你的一部分,你并不是自愿要这么坏脾气的,你想要变得更好,你想要改掉自己的坏脾气。
然后再慢慢地努力改正。
心理指导:建议你在每次发脾气之前都先停几秒钟,问一下自己发火是否真的有用,有没有比发火更好的方法,再想一下你发火对象的好处。
平时可以多看一些让心情平静的书,或者培养一些安静的兴趣爱好。
希望对你有所帮助。

【名医解答5】心理分析:这种情况持续多久了,是一直如此,还是近期改变。
一般而言,人格相对稳定性,警惕甲亢。
心理指导:到医院检查,排除甲亢。
学会管理自己的情绪,户外活动,健身,郊游,爬山,宣泄情绪,多和老公沟通,以取得谅解。
多吃新鲜蔬菜水果,劳逸结合。

【名医解答6】心理分析:根据你的描述你你脾气很坏而且是越来越坏,老公受不了你总和你吵架,你自己都很烦恼,可能你潜意识里的某种东西在支配着你,也许你很自卑,而表现得很强势。
心理指导:建议:调整心态,放松心情,放松身体,与自己的身体做一个连接,问自己的感受,做一个成熟的女人,不要做挑剔的女人,挑剔的女人要求伴侣按照她们的标准去做事,还会不停的指责。
这样的女人会让男人很尴尬、很疲劳,当男人受够了的时候就是婚姻结束的时候。
成熟的女人是一个很稳健的人,不会情绪波动那么大。

【名医解答7】心理分析:考虑可能存在燥郁倾向,导致的原因可能在于长期压力叠加,缺少良好的释放机制。
心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。

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