生活查询
【问题描述】昨晚吃了牛肉火锅，牛肉较韧，今早身体左边肋骨以下到盆骨疼痛，也就是腹部吧，今早被疼醒的，早餐后就不怎么疼了，午睡后又有疼痛感，但较今早好很多，现在伴有便秘，请问是不是只是消化不良？:
【名医解答1】便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。
见效比较快。

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