【问题描述】总觉得自己面部皮肤很粗糙,毛孔有点大,这是缺少什么营养元素呢?没有过想知道怎么调理才能使皮肤紧致,毛孔变小

【名医解答1】皮肤干燥粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的,日常的生活中,强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯,如:熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥,长期的得不到改善,会出现干裂粗糙的现象。
建议:成良好的生活习惯。
熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉,改善肌肤状态需养成良好的生活习惯,饮水充足,正常作息,及时补充水果蔬菜等营养成分。

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