【问题描述】各项都检查了,均正常,就是头晕,头昏头沉

【名医解答1】情况来看你现在的情况可能是由于气血不足导致的头晕、头昏昏沉沉症状。
这种情况可以服用些益气养血口服液来调理,同时食疗比如吃些桂圆银耳莲子汤、薏米红枣汤等,平时注意休息、注意睡眠、避免疲劳,加强饮食营养,多喝温开水,吃些维生素C含量多的水果如猕猴桃、橙子、樱桃等,避免一些辛辣、刺激性的食物,适当加强锻炼增强体质,通过一段时间的调理我相信你会好起来的。

【名医解答2】从你描述的情况来看,这有可能是你睡眠不足,睡眠质量不好导致的,或者是有气血虚弱的症状导致的,也有可能是你平时思虑过多,压力大等导致的。
对于你的情况,如果是睡眠不足导致的话,需要多休息,避免过度劳累,如果是气血虚脱的话,可以服用些四物汤来调理,平时还需要放松心情,尽量保持心情愉快。

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