【问题描述】做女人容易吗,生完孩子身材严重走形,真怕?做女人容易吗,生完孩子身材严重走形,真怕老公哪天嫌弃不要我。而且胖成这样穿什么也不好看啊,像个大妈似的。怎么样能恢复产前的身材呀,愁死了。

【名医解答1】减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果。
一定要多运动。

【名医解答2】这个问题很多妈妈都会担心,生育好体型是没有那么快恢复的。
建议你调理后,在一段时期里可以做点适量的运动,饭后可以出去散散步,这样可以帮助你恢复体型。

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