生活查询
【问题描述】夏天手脚不凉冬天手脚凉，这是寒性体质吧
【名医解答1】手脚发凉的人应该改善生活习惯，坚持做些少量流汗的运动。
平时多补充维生素B1和B12，增强神经系统功能。
食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食物也有助于改善症状。
【名医解答2】考虑是肾虚导致的就医院中医辨证后治疗肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为"寒"的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为"热"，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。
肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议你口服六味地黄丸

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