【问题描述】现在我都已经40来岁的人了,手脚开始不利索了,现在常常疼痛,尤其是在下雨天的时候,后来我的儿子带我去医院检查,是风湿痛风,需要长期的治疗啊。

【名医解答1】痛风发作时应卧床休息,抬高患肢,以减轻疼痛。
节制饮食要少吃,大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃,避免进食高嘌呤食物,戒酒(尤其是啤酒),忌辛辣食物。
每日多饮水,以利尿酸排出。
避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。
多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,多酚咖啡可以降低血和尿液的酸度。
西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利。

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