【问题描述】失眠,无力,腰酸背痛全身无力,腰疼,很想睡又睡不着头很疼,很早醒,心情很烦躁。改善睡眠

【名医解答1】这是心身疾病,可以采用中药加行为认知治疗,多运动,每天走路一万步。
多看我写的文章,开卷有益。

【名医解答2】主要是考虑是失眠,睡眠不好会引起全身无力等症状可以口服点养血安神片即可,平时睡觉之前泡泡脚会好些

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