【问题描述】大夫,我的高压134,低压94,是不是属于高血压呢?我没有不舒服的症状,2013年5月查出血压高我想知道这种情况该怎么控制血压

【名医解答1】正常成人的血压水平高压的范围是90-140,低压的范围是60-90,如果高压不高,低压起过90也是能诊断高血压的,但是要看检查当时病人的休息、情绪、是否运动等等因素。
建议你正规的监测血压三天,但测之前不能吸烟,安静休息,不运动、不喝咖啡等,如果还是高,那基本可以诊断,饮食上注意低盐,适当的运动,控制体重,不吸烟。

【名医解答2】血压波动很大,早上和下午血压都不一样,活动,精神因素都对血压有波动,这种情况不能诊断为高血压。
注意低盐饮食,少吃油腻的食物,体重超标要减肥,适当锻炼身体如跑步,散步等,多吃新鲜蔬菜水果,晚饭少吃,经常测量血压,这种情况不需要服药。

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