【问题描述】顽固性便秘怎么解决怎么解决便秘现在都天天吃泻药了

【名医解答1】患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。
对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等。
运动锻炼对于常人的排便很有帮助。

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