【问题描述】失眠多梦易醒失眠多梦易醒

【名医解答1】失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

【名医解答2】心理分析:失眠多梦易醒,说明你的睡眠深度和睡眠质量不高。
心理指导:建议:提高睡眠质量。
在睡觉前,做到今日事,今日毕,心里不乱想事情,保证大脑得到清空得到真正的休息。
睡眠是意识和思维的休眠。
只有放空大脑,才能得到真正的休眠。

【名医解答3】心理分析:神经衰弱会表现神经易兴奋,易疲惫,失眠等多种躯体症状,睡眠多梦,睡眠浅。
心理指导:建议可以服用辅助睡眠的药物,改善睡眠质量。
神经衰弱可进行心理治疗。
建议你平时注意规律生活,加强锻炼。

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