【问题描述】怀孕后在家生孩子,那一段时间就一直没有上班,生完孩子就感觉有的抑郁症,然后就自己带孩子,休息又不是太好,孩子经常哭闹,老公上班很忙没有时间陪我,现在老感觉很烦躁没有精神。

【名医解答1】心理分析:感谢你的咨询,症状初步诊断是产后抑郁症。
和精神压力大有很大的关系。
心理指导:建议多和朋友家人沟通交流。
可以上网查看一些育儿的方法。
你无法改变现状只能改变自己的态度。
乐观积极的应对你会有意想不到的效果。
希望我的建议对你有帮助。

【名医解答2】心理分析:很多人在生产后,随着内分泌,社会角色等的变化,产生身心不适应的情况,出现负性情绪,但是需要学会及时的调理改善心理指导:建议对于这种情况,应该有意识的开始自我改善,多关注一下自己的兴趣爱好,适当运动,不要长时间卧床,多看些轻松的节目

【名医解答3】心理分析:产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
心理指导:要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
另外家人的支持非常重要,可以和爱人好好的沟通,得到他的支持。

【名医解答4】心理分析:对于你的情况主要是由于你在生完孩子后出现了产后抑郁症的情况,长时间的不工作加上突然孩子的苦恼,给你自身带来了很大的压力,从而影响到了你正常的生活状态。
心理指导:建议你保持良好的心态,对于你目前的状态是有些产后抑郁的情况,建议你根据你自身的生活环境来调节你的状态,多和朋友家人沟通交流,慢慢你的情况。

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