【问题描述】腰椎间盘突出症很多年了做过针灸,牵引,理疗,药物都不见效果,一时好一时坏~。

【名医解答1】腰椎间盘突出的治疗方法:1,常规开放性手术(包括:半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术)2,椎间盘镜微创手术3,经皮穿刺切吸术4,人工腰椎间盘置换。
1、腹肌锻炼。
也就是仰卧起坐。
每次做十个,每天三次。
(可根据患者的体质来定,不可逞强)。
2、交叉扭腰。
两脚分开与肩宽,脚尖向内两臂伸直,一手在体侧,一手举过头顶。
如果右手在上,先向左侧后方摆。
左侧相反。
于此同时腰部也随之扭动,左右各100次。
3、抱膝触胸。
处于仰卧位,双膝屈曲,手抱住膝部,使尽量靠近胸部,然后放下,一上一下为一个

【名医解答2】一般表现为。
腰背部疼痛。
下肢放射性疼痛,感觉及麻木异常等。
治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法,卧床休息2、药物治疗3、牵引疗法4、物理治疗5、推拿治疗6、针灸治疗7、封闭疗法8、小针刀疗法等。
腰间盘突出的患者一般生活上要注意。
睡硬板床。
睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。
避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好。
加强腰背部的保护。
不要做弯腰又用力的动作

【名医解答3】腰椎间盘突出是生活中常见的腰椎病,尤其是中老年人最容易患的,对患者的正常生活造成了严重的影响。
症状有:1、脊柱侧弯:一般情况下,多数患者都会有不同程度的腰脊柱侧弯。
侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。
2、患肢温度下降:由于突出部位压迫血管,导致患肢的温度骤降,使患者的患肢经常会感觉发凉、足背动脉搏动亦较弱的不良状况。
3、下肢放射痛:在发病初期,疼痛首先在臀部开始,逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧,甚至可能发展到足背外侧、足跟或足掌等部位,严重影响了患者正常站立和行走。
4、腰部活动障碍:在

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