【问题描述】我四肢怕冷腰膝酸软精神乏力阳痿夜尿多易出现便秘请问我这是肾阴虚还是肾阳虚我想知道这是肾阴虚还是肾阳虚应该怎么检查

【名医解答1】从你描述的情况看,这是肾阳虚的表现,可以自己先买点中成药调理一下,看看效果。
你可以自己买点右归丸、肾宝、玉苁蓉等药物服用,坚持用段时间看看效果怎么样。
另外,养成好的作息,不要经常熬夜,多参加户外锻炼,增强体质,饮食上可以多吃点羊肉、韭菜等。

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