【问题描述】什么是气虚?什么是气虚?该注意什么?

【名医解答1】气虚由劳倦内伤或重病、久病后元气不足,脏腑组织功能低下,抗病力减弱的病理变化。
症状泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。
~气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。

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