【问题描述】身体体制差?身体体制差。抵抗力低下,容易感冒。身体该怎样提高抵抗力。

【名医解答1】经常感冒通常与自身免疫力差有关的,平时要注意饮食,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素c,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,从而减少感冒的次数,可以服用玉屏风散颗粒提高抵抗力

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