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【问题描述】怎么分肾虚。肾阳虚，肾阴虚
【名医解答1】建议你可以选择用中药的六味地黄丸来调理，注意多食用益肾食品，例如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。
注意生活要有规律，加强体育锻炼

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