【问题描述】近一段时间有时坐着的时候会感觉屁股大腿冰凉,后背也那样,早上醒来感觉后背特别的累我,38岁,有时还感觉骨头节冒凉风,但不经常那样,吃完饭或者活动开了后手心还很热

【名医解答1】这位朋友考虑可能是由于肾阳亏虚导致的。
阳虚可导致畏寒怕冷、四肢发凉,须发易脱落、早白,记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗,神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳,腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软,性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。
可以再医生指导下服用金匮肾气丸。
平时饮食禁忌性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,适合吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物。

【名医解答2】关节酸痛、冒凉风、抽筋等症状的严重程度与骨质疏松的轻重有关。
关节酸痛较轻的,会偶尔出现冒凉风、抽筋的感觉,此时要注意膳食营养,补充足够的钙。
如果关节经常酸痛、冒凉风,时轻时重,反复发作,但不影响生活,这样的人需要适量的体育锻炼,多晒太阳,吃一些钙片。
建议如果症状严重,已经影响到睡眠,甚至出现过骨折,则需要到医院就诊,进行系统治疗。

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