【问题描述】手指脚趾经常抽筋这是怎么了?

【名医解答1】抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。
造成脚抽筋的主要原因有:1。
局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。
2。
环境温度突然改变。
3。
情绪过度紧张。
4饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
5某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
6运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。
7。
某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
希望可以帮到你。
可以这样:1。
注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。
2。
晚上睡觉时易抽筋者,在

【名医解答2】引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:外界环境的寒冷刺激,疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,老年妇女雌激素下降,骨质疏松,睡眠姿势不好引起肌肉"被动挛缩"。
建议平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

【名医解答3】你可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。
中老年人应该补钙,缺钙容易引起骨质疏松。
建议你可以适当的补充一些钙剂,多吃一些富含钙的食物,牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。

【名医解答4】你的情况考虑是缺钙引起的,钙异常可导致神经紧张,脾气急燥,腿部痉挛等疾病,钙元素缺乏应及时补充牛奶乳制品虾皮等,可吃迪巧或乐力钙

【名医解答5】手指脚趾经常抽筋这是怎么了与机体缺钙有关系,及时补钙应该有帮助的

【名医解答6】引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。
如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积。
睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长

【名医解答7】考虑是缺钙的表现。
建议平时要加强营养,多晒太阳,补充钙剂。

【名医解答8】引起抽筋的原因主要有缺钙,人体缺少钙质直接影响骨骼的发育和生长。
治疗腿抽筋的问题,正常需要对症下药。
如果是因为缺钙引起的抽筋就需要补钙,如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。

【名医解答9】可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。
可以口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。
建议注意休息。
要注意防止受寒。
晚上用暖手器热水袋热敷试试。

【名医解答10】手指脚趾经常抽筋主要是因为缺钙引起的,钙离子缺乏导致肌肉兴奋性增加所以出现痉挛。
可以通过口服钙片来治疗。

【名医解答11】可能是低钙引起的痉挛。
建议喝点骨头汤、海带、虾皮等含钙多的食物。
可以试用葡萄糖酸钙和维生素E做治疗试试的

【名医解答12】考虑是缺钙引起的,钙异常可导致神经紧张,脾气急燥,腿部痉挛等疾病,钙元素缺乏应及时补充牛奶乳制品虾皮等,可吃迪巧或乐力钙

【名医解答13】进行对症的以补钙的护理的改善及治疗就可以的,避免进行性的加重,进行以多样化的饮食的护理就可以的

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