【问题描述】右脚扭伤没有骨折吃了药消了肿但还有点痛能不能下地锻炼锻炼

【名医解答1】你应该是踝部肌腱软组织损伤,这种损伤比较难修复,你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿,只能适当活动一下,切不可过度运动,否则造成二次损伤。
睡觉时足部垫高

【名医解答2】可以的建议你最好适当锻炼和增加营养热敷促进吸收消肿为好

【名医解答3】主要还是局部用药进行处理,可以适当进行锻炼的。

【名医解答4】不可以的,你现在主要还是静养,可以适当走动,对于你的情况还是会有帮助的,还要注意饮食,以清淡为主的。

在线工具导航