【问题描述】我左腿能动但是抬不起来,右腿能抬得起来也能动,但脚腕以下到大拇指是木得,请问用什么方法锻炼好得快,谢谢你了医生

【名医解答1】这种情况你可以适当的锻炼一下,比如练一下高抬腿动作,另外适当的按摩一下,必要时可以采用热毛巾热敷一下就可以缓解你的病情。
建议你注意休息,不要过度锻炼,另外提醒你适当的可以做用针灸、牵引、理疗的方法治疗。

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