【问题描述】滋阴的食物有哪些?请各位帮帮忙以前我跟女朋友做爱时还算正常,后来分手了,我经常手淫,现在要结婚了,跟老婆调情我的阴茎勃起不行,要插进去的时候软了,射的也早。大夫能治好么,怎么办。那一段时间天天吃大葱,网上说大葱可以补肾,可是没啥效果。想吃中药补补身子,不知道吃什么好

【名医解答1】滋阴润燥的食物:如百合、莲子、山药、银耳、芝麻、豆浆、红枣、毛栗子、蜂蜜、菠菜,黄花菜,无花果,苹果,雪梨,萝卜,桂圆,黑豆等等,常吃能防止秋燥伤身。
此外,奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃,这些食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及多种维生素,是很好的进补品。
再就是药物虫草,枸杞子,西洋参等滋阴之品。
滋阴补肾的食物比较多,像当归,黑豆,黑芝麻,阿胶,百合等,但这些都不能随便吃,因为每个人的体质都不同,最好是到中药店去咨询过中医以后,根据医师的指示合理搭配。
当然你也可以适当的喝一些泡

【名医解答2】你的病情属于肾阳虚导致的勃起障碍以及早泄,造成肾阳虚的原因是由于长期手淫导致的,肾阳虚食用滋阴食物如山药、枸杞等对病情恢复帮助不大。
建议补肾阳,多食用动物腰脏以及核桃、腰果等,可以服用金贵肾气丸,同时注意戒除手淫,减少性生活次数,不要通宵熬夜

【名医解答3】滋阴的食物不多,只要少吃辛辣温燥的食物就好,比如辣椒之类。
也可用一些滋阴的中药泡水喝,比如麦冬之类。
你的情况建议你以补肾为主,建议你看看中医,待辨清阴阳后再决定是滋补肾阴还是温补肾阳,或者阴阳同补。

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