【问题描述】长期手淫,饮食作息不规律,出现脱发,不知道是脂溢性还是肾虚引起的。头发慢慢变软,细,前额,鬓角,头顶头发变稀疏。身体疲惫,嗜睡,面色黄,精力差。

【名医解答1】你的情况属于典型的肾阴虚引起的症状,一般会引起阳痿早泄以及遗精等症状的,你的情况需要积极药物治疗的建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极戒除手淫的,积极服用六味地黄丸和右归胶囊治疗,效果佳的,需要服药6周以上的

【名医解答2】如果你有长期的手淫病史,不能排除你是肾虚引起的脱发的可能性。
如果平素头上出油特别多,也有可能是脂溢性皮炎引起的脱发。
如果是肾虚引起的,通过补肾的办法,可以逐渐缓解症状。
如果是脂溢性皮炎引起的,可能治疗就比较麻烦了,建议去医院看看,系统调理一下

【名医解答3】肾虚,主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。
治疗肾虚的方法有很多种,外用内服等等。
不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。
建议食疗,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

【名医解答4】中医理论认为,肾为先天之本。
肾主发。
鉴于你的年龄,考虑可能是肾虚造成的。
脾胃为后天之本。
身体疲惫,嗜睡,面色黄,精力差。
考虑可能是脾胃气虚。
建议:戒掉手淫。
去正规医院中医门诊就诊,四诊合参,辨证论治,以明确诊断,求得合适治疗方案。
注意:保证充足睡眠,合理膳食,多吃水果蔬菜,忌食辛辣刺激,避免熬夜。
加强体育锻炼。

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