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【问题描述】耻骨下肢骨折分析我是左耻骨下肢骨折，五天了，一笑左腰部就疼痛，不笑不疼
【名医解答1】骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。
这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。
动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。
动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。
麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。

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