【问题描述】女26岁四川绵阳常常有恐慌的预感,整日忧心忡忡、心烦意乱、坐卧不宁。还老是感觉很疲劳,而且难以集中注意力。有时候脑袋里一片空白。想确认一下自己是否是焦虑症,如果是的话,希望能找到治疗的方法。

【名医解答1】焦虑症是一种心理疾病,最好是进行心理治疗来调整药物治标不治本,有依赖性与副作用

【名医解答2】一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

【名医解答3】头痛是临床上常见的症状之一,原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常引起困难。
轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。
环境要安静室内光线要柔和3。
可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位,如果上述的方法没什么效果,建议到医院检查治疗比较好。

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