【问题描述】手指和脚底偶尔出现发麻的现象,感觉像是触电,持续时间大概是几秒,肌肉偶尔出现跳动。脖子和腰没有发现有疼痛的现象。我是一个上班族,需要长时间对着电脑。是否与缺钙有关希望得到专业的回答

【名医解答1】和说明,这可能不是缺钙的情况,这可能就是比较正常的生理现象,就是因为长期没有活动所致的神经麻痹的症状,以后注意适当活动活动就会好转的。
建议你注意劳逸结合吗,注意适当运动,保持心情舒畅愉快。

【名医解答2】考虑跟长时间坐位使用电脑有关系,使用电脑时,腰部很多时候不由自主的会拱起,影响到了腰椎生理曲度,而颈部会长时间保持同一种姿势,会造成颈部肌肉劳损,长时间使用电脑的人,一般都有比较明显的颈腰椎生理曲度变直,颈腰部肌肉劳损的情况,这种情况跟缺钙关系不大。
1。
劳逸结合,减少使用电脑的时间,睡硬板床(要铺棉絮),不在床上看书、看电视、耍手机等,适当的颈腰部活动锻炼。
2。
适当的户外运动,呼吸新鲜空气,如有肢体麻木次数增加或是持续时间增长,建议做颈腰椎CT检查,看看颈腰椎曲度及

【名医解答3】可能是和缺钙,劲椎病有关,末梢血液循环不良引起的反应。
建议你积极的补钙,可以食补,另外注意颈部的保护。
经常活动手和脚。

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