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【问题描述】白发和肾虚怎么办？乌发丸和首乌片可以同时服用嘛，治肾虚嘛有白头发怎么办，吃什么药
【名医解答1】为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

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