【问题描述】最近一段时间老手淫还有就是后脑勺老是大量流汗和后背有时睡觉都失眠早上起来・眼睛有点不舒服、有分泌物、、、我想吃什么食物或者吃什么药能好吗

【名医解答1】病例分析:手淫会导致失眠,紧张,焦虑等,建议转移注意力,积极参加各种课外活动,多与他人交流和沟通,锻炼身体,树立良好的观念

【名医解答2】你说的这个情况多是手淫过度引起的肾虚的情况,最好不要用药物治疗,采取食补的方法。
像甲鱼、泥鳅、狗肉等,不要吃冷食,注意保暖。
养成良好的生活饮食习惯是关键。
另外注意房事不要过度,多锻炼身体,不要熬夜。

在线工具导航