【问题描述】我是摄影爱好者,可是,现在正好要去外地拍摄,可我怀孕了,不得不去做人流手术,我是第一次做人流手术,不知道应该注意什么,更不知道人流后需要补充什么营养要吃些什么好呢

【名医解答1】人流是指在怀孕70天内,通过阴道进入,快速吸取孕囊,实现终止妊娠。
无论人流还是药流,都会对人体造成一定的伤害,因为人流后,子宫、卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程,要恢复到正常状态,需一段时间和进行适当的调养。
反复人流后若很快再次怀孕,受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床,便容易发生自然流产。

【名医解答2】人流后须禁性生活一个月,禁盆浴。
保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。
食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收,可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜,不吃或少吃油腻生冷食物,不宜吃萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物,应多吃易于消化的食物。

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