【问题描述】肾虚怎么腰疼困乏无力肾虚怎么补

【名医解答1】肾虚是中医概念,主要是由于性生活过度或劳累过度等原因引起,临床上常见的是肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚主要临床表现为腰脊酸痛,五心烦热,颧红,盗汗等症状。
肾阳虚临床表现为腰膝酸软,畏寒肢冷,夜尿增多,肢倦乏力,精神萎靡等症状。
建议,就诊中医科辨证,明确辨证,才能对症治疗,如果是肾阴虚,可服用六味地黄丸治疗,如果是肾阳虚,可服用金贵肾气丸治疗。
平时应注意饮食,应加强营养。
应节制性生活,不可过度,有利于疾病恢复。

【名医解答2】肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等,肾气虚的表现为:体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、不耐远行、夜尿频,男性阳痿早泄,女性月经不调、不孕不育、脉细弱,尺部沉迟等。
肾阴虚,在肾气虚表现的基础上,还有五心烦热、口干而不思饮、尿黄量少、舌干少津、脉细数等。
肾阳虚,则在肾气虚表现的基础上,还有四肢畏寒(遇寒更甚)、尿色清白而量多、五更泄泻、舌淡,脉沉迟等。
治疗肾虚,可以根据不同的类型选用中药治疗,而通过运动来纠正肾虚状态,更是一种值得提倡的切实可行的措施,治肾虚的运动如。
太极拳

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