【问题描述】自己本身有一点胖,最近小腿肿胀,以为是发胖,但是仔细感觉不是,全身上下就小腿肿胀,感觉好粗,而且特别难受,有时候早上起来手也会变的肿肿的,小腿按上去没有窝,这是什么症状,该怎么查?

【名医解答1】是需要多进行户外的运动及进行饮食的调节就会好的,避免暴饮暴食为宜

【名医解答2】健康指导:建议增加日常运动量,及时消耗堆积在皮下的脂肪。
同时需要注意的是日常饮食中,要杜绝油炸、高糖、高盐、非优质蛋白类动物性食物的食用。
同时增加蔬菜、水果的食用,蔬菜每天食用量保持在500克左右。

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