【问题描述】我现在怀孕16周了,一直以来有点便秘,有时排便会出血,这几天开始试着每天早晚喝一杯蜂蜜水,现在排便顺畅了,也不出血了,请问我可以一直坚持喝到生吗?还有每次的量多少才不会过多?:

【名医解答1】多食新鲜的蔬菜水果,避免久坐适当多活动,养成定时蹲厕所的习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜,多喝水,避免辛辣刺激性食物,一段时间观察看看

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