【问题描述】心神经官能症,是不是焦虑症

【名医解答1】治疗焦虑症最好的方法就是通过中医的先进技术来进行治疗,并且在生活中你受到焦虑的影响还可以通过下面的方法来自我缓解。
焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。
此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。
如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情。
这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力。

【名医解答2】最好的方法就是放松心情,多做运动。
同时药物辅助治疗,但是服药一定要在临床医生的指导下服用,不要自行用药。
以免发生危险。

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