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【问题描述】我不是很清楚自己是不是寒性体质因为我有些地方也蛮像热性体质的但是我一到冬天就手脚冰冷请问这算是寒性体质吗还有有没有什么食谱可以减肥
【名医解答1】大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物，平衡体质，并增强体育运动，促进血液循环，这样的话会对你的现状会有所改善．

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