【问题描述】去年8月30生了一女孩,月子里吃不进东西,吃得少,但牛奶鸡蛋常吃,月子起来到现在,老感觉后腰,小腿,小臂发寒,用手摸是冰凉的,有时睡觉不热但是出汗

【名医解答1】这位朋友你这情况可能是存在肾气虚了,一般可考虑吃些济生肾气丸来调理,不可久坐久立,不可吃太咸啊,平时可多吃些利水的食物,例如冬瓜、西瓜等。

【名医解答2】是睡眠不足引起的慢性疲劳症,首先要补钙,加强睡眠时间。
其次是食一些补精气的药物,对身体适当进行补偿

【名医解答3】应该是气血双虚所致。
一般对于气血两虚可以选用八珍汤,即有8种药物组成,有:当归(酒拌),川芎,白芍药,熟地黄(酒拌),人参,白术(炒),茯苓,炙甘草。
清水,加生姜,大枣,煎至八分,食前服用。
中成药可吃金贵肾气丸和归脾丸。
也可以参考以下食疗方法:人参,大枣。
人参切片备用。
大枣洗净备用。
人参放入砂锅中,加清水浸泡半天,加大枣,煮约1小时即成。
本方有大补气血功效。
适用于气血亏虚,虚弱劳损。

【名医解答4】是睡眠不足引起的慢性疲劳症,首先要补钙,加强睡眠时间。
其次是食一些补精气的药物,对身体适当进行补偿

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